Στις σύγχρονες αναπτυγμένες κοινωνίες, το κυρίαρχο σύμπτωμα εκτός από τον πόνο είναι πλέον, η κόπωση.

 

Συνυφασμένη με την επαγγελματική εξουθένωση των αυξημένων εργασιακών απαιτήσεων και την πολυπλοκότητα της κοινωνικότητας στην εποχή της συνεχούς διασυνδεσιμότητας, η κόπωση μπορεί να είναι η σκιά ενός λεγόμενου “αόρατου εχθρού” – του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης.

 

Το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης (CFS), το οποίο είναι γνωστό και ως μυαλγική εγκεφαλομυελίτιδα (ME), ή συστηματική νόσος κόπωσης και έλλειψης υπομονής (SEID), αποτελεί μια πολύπλοκη διαταραχή που χαρακτηρίζεται από σωματική και ψυχική εξάντληση ενώ και τα αίτια της νόσου μπορεί να είναι είτε ψυχολογικά, είτε σωματικά.

 

Ενοχοποιούνται προσβολές από ιούς (ερυθρά, ιός Epstein-Barr, ιός Ross River ή ανθρώπινος ερπητοϊός, κ.ά) κι αναμενόμενα, τελευταίες μελέτες έχουν συσχετίσει την νόσηση από COVID-19 με την εμφάνιση ME/CFS.

 

Το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) έχει προτείνει ότι το CFS μπορεί να είναι το τελικό στάδιο πολλών διαφορετικών καταστάσεων, παρά μια συγκεκριμένη πάθηση.

 

Υπολογίζεται ότι περίπου το 1% του παγκόσμιου πληθυσμού αντιμετωπίζει το Σύνδρομο Χρόνιας Κόπωσης – με ενδείξεις ότι ο αριθμός μπορεί να είναι σημαντικά μεγαλύτερος.

 

Στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων του συνδρόμου, σημαντικά θετικά αποτελέσματα εμφανίζουν:

• η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (Cognitive Behavioural Therapy – CBT), και

• η Θεραπεία Κλιμακούμενης Άσκησης (Graded Exercise Therapy – GET).

 

Οι έρευνες σχετικά με τις εναλλακτικές/συμπληρωματικές θεραπείες είναι λίγες αλλά αναδεικνύουν επίσης θετικά αποτέλεσμα στην περίπτωση εφαρμογής βελονισμού, τσι κουνγκ αλλά και μάλαξης.

 

Πρόσφατο άρθρο έθεσε την υπόθεση ότι η λεμφική παροχέτευση μπορεί να συνδράμει ειδικά στην αντιμετώπιση του Post-COVID-19 fatigue syndrome.

 

Στο Kinetiks δεν σταματάμε να επεκτείνουμε θεωρητικά τις πιθανές εφαρμογές των τεχνικών του λεμφικού μασάζ – πάντα με βάση τις ενδείξεις από τη βιβλιογραφία και τις πηγές ερευνητικής τεκμηρίωσης.

 

Σας περιμένουμε για να σας τις παρουσιάσουμε στο Σεμινάριο Λεμφικού Μασάζ, στις 6-7 Μαΐου 2023, με εισηγήτρια την Θ.Ε.Βασιλοπούλου, PT MLD, PESS, PhD.